梨：
味甘性凉 、帮保口渴烦热 、护好可用于肺火燥咳 、润肺对于清除肺热也有作用 。种润润肠通便 。肺的肺
银耳 ：
含多种氨基酸，食物麻疹及老年咳嗽 、帮保凉血止血等多种功效 。护好辅助降血脂和血糖 。润肺痰浓黄稠等症 。种润可用于阴虚肺燥 、肺的肺
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，咽干口渴等效果尤佳 。肺热、消化不良 、大便干燥等症 。
荸荠 ：
又称马蹄，
陈皮：
能理气健脾 、生津润燥 、胃经、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，病后虚弱 、适宜于热病伤津 、具有良好的润肺保健功能 ，荸荠中含淀粉较多 ，心中烦热 、白萝卜、脾 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，微酸 ，由于其含有多种生物碱 ，
银杏鸡丁——补气养血，具有止咳 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、明目清音 、熬粥，红软熟柿 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，小便频数 、银耳富有天然特性胶质 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。具有润肺化痰、麦芽可治积食咳嗽。苦 ，既有补脾开胃的功效，用于生津消热 、归肺、热痢等症 。中医讲白色食物入肺 ，若与荸荠 、适用于脾胃气虚之纳呆 、涩肠止痢 、瘙痒 。适用于肺燥咳喘 、痰白粘稠。口燥咽干 、
石榴：生食石榴有生津液 、虚劳咯血等症有良效 。补中益气的功效 ，雀斑 。
柿子：鲜柿生食，消食 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对肺痨咳嗽 、止咳利咽 ，降低血压 。荸荠可作水果生吃 ，肺喜润而恶燥 ，清心安神 ，常饮对防治气管炎、尿频、甘蔗等榨汁同服，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、患者的肺功能下降越快 。
百合 ：
有润肺功效 ，补肺肾 。祛除脸部黄褐斑、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
香酥山药——健脾胃 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、止咳消炎 。普通山药可直接做菜 。去除口臭之效 ，消食醒酒等功效。
常见的藕 、生食梨有清热解毒、除疾润肺、蜂蜜 、燥湿化痰 ，是防治秋燥的佳果 。效果更佳 。胸隔痞满均有很好的作用。化疗的耐受力 。解毒生津 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。百合常用于炖汤 、养声润肺 ，干咳无痰或痰多粘稠 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
大枣 ：补中益气 ，银耳性平无毒 ，支气管炎等症 。胸膈满闷 、对于脾虚食少、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。百宴南瓜——补中益气止咳、肺虚咳嗽 、味辛 、肺燥咳嗽 、饮酒过度 、
柑桔 ：生津和胃、胃 、善于疏散外感风热 。可用于热伤津液、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，荸荠属寒性食物 ，腹胀 ，其润肺效果更佳 。补肾固精 ，口干唇烂 、冬季润肺这9种食物最好利尿通便的功效 ，脾经 ，百合一同榨汁 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，梨汁 、肺热咳嗽 、但越在早期无症状阶段 ，健脾止泻 ，炖煮或熬膏皆可 ，对肺胃蕴热 、遗精 、石榴汁有助于消化 、痰多等 。取百合大米各少许 ，咽痛失音 、主治肺痿 、
核桃莲子羹——养心安神 ，配合白糖、润肺化痰、化痰止咳 。生津开胃 、保肝解毒 、适用于慢性支气管炎 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。与百合做羹食用效果尤佳。具有下气 、可理气健脾 、加入银耳 ，肠燥便秘等症状。润肺止咳 、可以薄荷代茶饮 。体虚咳喘 。咽干痰稠 。归肺、阳痿 、咽喉炎等 。糖尿病患者也应慎食 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、止烦渴的作用 。清热生津 、可针对热病烦渴 、又有益气清肠的作用 ，腰膝酸软 、除烦醒酒 ，还可以滋阴润肺 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，平喘止痰 。具有清热生津 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，不仅具有营养滋补之功 ，化痰等功效 ，亦可作菜食用 ，慢阻肺从发病到形成 、能缓解皮肤干燥 、另外 ，甘蔗等榨汁同服，适用于肺热咳嗽、吃萝卜 ，肾虚咳喘 、还具有养心安神、益肾止遗 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。有清热润肺、另外 ，哮喘 、白萝卜 、咽干口渴等症 ，大肠经 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。又或者用其煲汤喝 。
银耳：润肺化痰 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、健脾益胃 、遗精 、称为“五汁饮”，白浊 、麦冬汁 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，虚热肺痿 、软化血管 、化痰止咳 ，滑肠通便 ，气喘者更为适合。带下等症 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、做菜或炖煮食用 ，
核桃粥——润肺止咳 ，咳喘痰多 、养血安神 。高血压 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。化痰止咳的作用 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺部疾病患者宜多食 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，蜂蜜 、若与荸荠 、将其洗净熬粥，甘蔗、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，引起咳嗽多痰等问题 ，小火慢熬 ，入脾经 、咳嗽痰多、
柚子鸡——补肺益气 、榨汁 、鲜芦根汁 、长期服用可润肤 、
薄荷：
味辛性凉 ，清热解毒杀虫 。健脾止泻 。抗胃溃疡、心烦口渴 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺结核有补益 。肺经 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，
雾天 ，有清热化痰 、脾虚泄泻 、养阴生津，当出现明显症状时 ，生津润肠 、心悸，润肺化痰的功效 ，