切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及 【调料】     蜂蜜适量 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁  ，功效简介  ： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

能够促进肠胃蠕动，搅打均匀后倒入杯中 ，捞出用清水冲洗干净 ，胡萝卜1根 ，

【调料】
    蜂蜜适量。